隨著寵物變得愈來愈受寵，過多的體重也隨之而來。除了狗狗之外，要寵物減肥，想帶寵物出門運動也不簡單。主人唯有從飲食入手，寵物減肥要減得健康就要由餵食習慣入手。muruguru 教你 3 個寵物減肥餵食原則，讓你的寵物在健康的飲食中慢慢減重。
寵物減肥用玩耍代替零食獎勵
許多寵物主人習慣於用零食來獎勵寵物的良好行為，但這樣容易導致過多熱量的攝取。相反，我們可以轉變為情緒獎勵，例如撫摸、梳毛、玩拋接球或使用逗貓棒。這種方式不僅能有效增強寵物的喜悅，還能避免因進食過多零食而影響正餐的食慾。
寵物減肥不要自助餐，而是定時餵食
許多主人會直接將食物一直放在寵物眼前，然後任由寵物進食一段時間後方來收起糧食碗，但這可能會形成自助餐的習慣。一來可能是主人未必有時間看管寵物進食，通常等候碗內清空才這樣做會導致寵物隨意進食，甚至可能會挑食。因此，每餐之後，應立即收起餵食的碗。如果發現寵物每餐都剩食物，千萬不要放任它在下一餐之前回過頭來進食，而是將剩糧收起，直至下一餐再提供。
寵物減肥不餵食人類食物
部分主人把寵物當成自己屋企人，會先入為主覺得餵人類食物最好。但實際上人類食物有不少都不適合寵物進食，牠們的胃部未必能夠消化。某些食物可能對寵物造成胃部不適，甚至嚴重影響健康。最出名的例子一定是「朱古力」，狗狗進食後甚至會死亡。因此最好避免餵食任何人類食物，並選擇專為寵物製作的飲食。只要選擇正確，罐罐也可以為寵物補充必要的營養。
如何計算寵物每日所需熱量？
計算寵物每日所需熱量（能量需求）通常可以使用以下公式。最常見的方法是以體重和活動水平來計算，即使用“休息代謝率”（Resting Energy Requirement, RER）來估算。
計算休息代謝率 (RER)：
- 對於狗的公式：
RER = 70×(體重(kg))^0.75 - 對於貓的公式：
RER = 70×(體重(kg))^0.67
根據活動水平調整：
- 低活動量（例如：絕育或老年貓狗）：RER × 1.2
- 正常活動量：RER × 1.6
- 高活動量（例如：工作犬或運動貓）：RER × 2.0
假設一隻體重10公斤的狗，活動量為正常：
- 計算RER：
RER=70×(10)^0.75≈393.4 kcal- 調整活動水平：
每日所需熱量≈393.4×1.6≈629.4 kcal所以，這隻狗每日所需的熱量約為629.4千卡
如何判斷我的寵物是否超重？
判斷寵物是否超重的方法有幾個。首先，可以觸摸寵物的肋骨，正常情況下應該能夠感受到但不至於突出。如果肋骨觸感模糊或難以觸及，可能表示超重。此外，觀察寵物的腰部輪廓，正常的寵物應該有清晰的腰線，而超重的寵物則缺乏這種明顯的輪廓。
請帶寵物去定期健康檢查
定期帶寵物去獸醫進行健康檢查和體能評估，可以及早發現潛在的健康問題，並獲得運動與飲食方面的專業建議。
通過這些減肥妙招和對每日熱量需求的了解，你可以幫助寵物健康減肥，並保持活力。只要持之以恆，相信你的毛小孩會在健康的道路上茁壯成長！
常見問題
寵物減肥時，直接減少食物攝入量並不是最佳選擇。雖然可以考慮稍微減量，但這樣做可能會導致營養不均衡，讓寵物缺乏必要的維生素和礦物質。此外，過快的減食可能會降低寵物的代謝，反而使減肥變得困難。心理健康方面，突然減少食物也可能讓寵物感到不安。
建議逐漸減少食物攝入量，並選擇低卡路里的飼料，以保持營養均衡。結合增加運動，例如散步和玩耍，可以更有效地幫助消耗卡路里。定期監測寵物的體重和健康狀況，並根據情況調整飲食計劃。此外，最好諮詢獸醫，以制定個性化的減肥計劃，確保安全與健康。
