你是否曾經見過自己的狗狗在睡夢中突然發出吠叫、嗚咽聲，甚至做出奔跑的動作？這種情景常常令主人感到好奇：究竟狗狗在夢中看到了甚麼？為甚麼牠們會像人類一樣「發開口夢」呢？其實，這種現象可以用科學來解釋，而且專家們發現，小型犬比大型犬更容易頻繁做夢。
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夢境與大腦活動
狗狗的睡眠模式與人類相似，分為不同的階段，包括快速動眼睡眠（REM）和非快速動眼睡眠（non-REM）。美國獸醫Dr. Mitchell指出，狗狗在睡眠中會在REM和non-REM之間交替，而夢境通常發生在REM階段。在這個階段，狗狗的大腦活動尤為活躍，會重現牠們白天的經歷和感受，譬如與主人互動、追逐玩具或者探索環境。這些經歷在夢中被重新演繹，狗狗會再次體驗，並可能因此發出各種聲音或做出肢體動作。這一過程就像人類發夢時一樣，狗狗的大腦正在整理和強化記憶。
小型犬比大型犬種發更多夢
一般來說，小型犬比大型犬更頻繁地在REM和non-REM之間切換，使牠們往往做更多的夢。英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）心理學教授Stanley Coren在其著作《Do Dogs Dream? Nearly Everything Your Dog Wants You to Know》中指出，大型犬的睡眠週期與人類類似，每90分鐘進入一次REM睡眠，而小型犬則可能每10分鐘進入一次REM睡眠。因此，小型犬比大型犬發更多夢，這也解釋了牠們為甚麼在夢中吠叫的頻率較高。除此之外，不同品種和個體之間的夢境頻率也有所不同，有些狗狗在睡眠中會顯得更加活躍。
應對狗狗「發開口夢」的方法
睡眠是狗狗釋放壓力、整理經歷和鞏固記憶的重要時期，牠們在夢中的吠叫、嗚咽或其他聲音和動作在大多數情況下都是正常的。偶爾的夢中吠叫並不需要過度擔心，即使看起來像是發惡夢，也應該讓狗狗自然渡過。喚醒正在發夢的狗狗可能會因為牠們未完全清醒而感到困惑，甚至可能在慌亂中咬傷主人。因此，當狗狗在夢中發出聲音時，最好的做法是靜靜觀察，確保牠們的安全即可。
是否可以給狗狗服用安眠藥？
不要給狗狗服用任何類型的安眠藥，人類的睡眠藥物對狗狗可能有危險。即使是針對狗狗的鎮靜劑或補充劑，也無法避免夢境的發生，而且這些藥物通常會帶來副作用。如果狗狗經常在夢中吠叫或嗚咽，可以為牠提供一個安靜的睡眠環境，減少外界的干擾。
發夢是狗狗日常生活的一部分，主人應觀察和了解牠們在夢中的反應，在必要時提供幫助，及以正確的方式應對。如果狗狗的夢中行為影響了家庭成員的休息，可以考慮讓牠在其他房間休息。若這些行為頻率顯著增加，應該諮詢獸醫，排除潛在的健康問題。
參考資料：
Sandra C. Mitchell. “Why Do Dogs Bark in Their Sleep?” petMD, 2022.
＜犬の寝言＞Rakuten, 2018.
撰文：
Kimmy Wong｜muruguru 編輯團隊
擁有超過 17 年媒體文字編寫經驗，專注製作寵物醫療相關內容多年，曾參與電視節目製作，採訪獸醫及動物專家，記錄手術過程，致力於透過專業資訊幫助飼主更了解寵物健康。
